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吃小龙虾长胖吗

吃小龙虾本身一般不会直接导致发胖‌，吃小长胖小龙虾是龙虾一种高蛋白、低脂肪的吃小长胖食物。每100克小龙虾中，龙虾蛋白质含量较高，吃小长胖而脂肪含量相对较低，龙虾且多为不饱和脂肪酸，吃小长胖易于人体消化吸收。龙虾

在适量食用的吃小长胖情况下，小龙虾并不会带来过多的龙虾热量堆积，因此不太容易引起发胖。吃小长胖适量食用可以满足人体对营养的龙虾需求，同时避免能量过剩。吃小长胖如果过量食用小龙虾，龙虾尤其是吃小长胖摄入的油脂较多时，就可能导致热量摄入过多，从而增加体重。

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